中国宁波网讯：昨日是我国第14个“防治碘缺乏病日”，本年的主题是“坚持食用碘盐，防备出世缺点”。昨日，记者从市疾控中心得悉，依据监测，上一年我市居民合格碘盐食用率、8—10岁儿童甲状腺肿大率和尿碘水平3项目标，均在国家规定的范围内。但一些蔬菜加工区和沿海产盐区等部分地区的居民仍在食用非碘盐。

  碘是人体组成甲状腺不可或缺的重要质料。碘缺乏病的首要损害是导致孕妈妈流产、早产和死产，尤其是在胚胎期影响胎儿脑发育，并形成其永久性智力妨碍。依照现时我国食盐加碘量计算，每人每天需补碘约200微克。而食用碘盐是弥补碘、防备碘缺乏病的根本措施。

  有些人以为沿海地区居民常常食用海盐和海鲜就不会缺碘，实际上海盐和一般海鲜(海带在外)含碘量很低，远远达不到人体正常的生理需碘量。

  海盐是用海水晒制而成的，尽管海水含碘比较丰富(相关于陆地淡水)，但含碘仍是很弱小的，只要十亿分之五十。再说海鲜，据我国《食物成分表》载，每1000克海鱼含碘200微克左右，也就是说，每天要吃1000克海鱼才或许正真的确保人体正常需碘量，这种食量关于绝大多数人来说是彻底做不到的。 (叶海英)