今天然生成蚝的做法超级简略可是却非常养分甘旨!
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发布时间:2024-02-17 03:43:26 点击量:【1】次
牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、简单消化且养分丰厚的食物,赋有丰厚的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,它是牡蛎甘旨的根底。此外,还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等养分成分。其间钙含量挨近牛奶,铁含量为牛奶的21倍。
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