详细介绍
药补不如食补。冬天,男人需求补气培元、旺盛精力,如下的6种食物会让你有事半功倍的成效。当然,这些食物都是上火的物料,若是虚火过旺,倒不是很合适这些食材。
鸡蛋富含养分,是男人精力最佳的“还原剂”。疲惫时,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医以为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效力。
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