是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有持久的效果而且在生活中继续不断的让自己的状况处于最佳，最好的方法仍是食疗和摄生。依据专家的定见和书中的记载，最经典的伟哥代替食物就有以下十种。

  马来西亚大学研讨人员依据曩昔两年所做的研讨结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可当作“伟哥”的代替品。中医以为，马大研讨发现核桃具有壮阳效果并不稀罕，由于中药书本早已有记载其能够“补肾健脑”。今世中医常用核桃入药，或当作食疗，以到达补肾健脑的意图。