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前段时间,一位五十多岁的中年男子,来我们诊所就医。听他描述,大体的症状是腰膝酸软,腰肢无力,腰背疼痛。常常感觉到精力不济,周身困倦,疲劳乏力。还时常伴有耳鸣,头晕,呼吸不畅,记忆力衰退的现象出现。同时,我见他头发虚白,面容略带憔悴,结合脉象。判断出他是由于肾虚,引发的肾气不足,精血亏损的病症。便给他开了几味调理气血的药,同时辅以补肾神方“一醉不老丹”配合服用。差不多过了半月,病人的症状明显减轻,精气神也好了许多。
人到中年,肾虚,肾功能不足,是大多数人都难以避免的问题。尤其是在当今社会,人的压力普遍很大,生活节奏太快,饮食时常不规律,睡眠时间减少。“十人九虚”更是成为一种常态。
其实,早在明朝的时候,古人就在医学典籍《扶寿精方》中记载了巩固肾气,补充精血的丹方,被称作“一醉不老丹”。合理服用,便可以补肾虚,固肾气,益精血,改善肾功能,从而改变精神面貌,实现“容颜永驻,延年益寿”的愿望。
配方:熟地黄90克,生地黄90克,莲子蕊90克,五加皮90克,槐角子90克,没石子5到6枚,白酒4000ml到5000ml左右。
其中,地黄是补肾虚,滋阴血的一味常用中草药。补肾名药六味地黄丸中,地黄就是当中十分重要的药材。宋代诗人苏东坡说过:“草药之中最滋养者,莫过于地黄,若用来饲喂老马,可以令其返老还童,化为马驹。”《神农本草纲目》中也记载说:“地黄气味甘寒无毒,主折跌绝筋、伤中。逐血痹,填骨髓、长肌肉。做汤除寒热积聚,除痹,生者尤良。久服轻身不老。”
由于制法的不同,地黄分为生地黄和熟地黄,二者均为多年生草本类植物地黄的根部。不同的是,生地黄,是将地黄的根部从土里挖出来,清理洗涤干净后,直接晾晒所得。而熟地黄是生地黄经过九蒸九晒制成的。生地黄性寒,味甘、苦。归心、肝、肾经。为棕黑或者棕灰色,大多数是不规则的团状。具有凉血去热,生津养阴的功效。熟地黄性微温,味甘,归肝,肾两经。多为乌黑色,有光泽的碎块儿状。具有滋阴养血,补精填髓的功效。
另外,莲子蕊用于祛心火,泄肝火,清热止血,收涩固精。没食子,五加皮都具有固精止涩,滋阴补肾的功效。槐角子可以滋阴清热,强筋壮骨,乌黑须发。配方中的六味药材里面,生地黄,莲子蕊、槐角子都是性寒凉的药材,而熟地黄,没食子、五加皮是性温和的。中医的方剂学里面,遵循阴阳调和,温寒适中的平衡用药方法。由于过寒过凉或者过热的药,都会损害脾胃,有伤根本,所以通常在开出的方单里,在性寒的药物中,会加入几味性温的药,中和药物的寒性。保护本体,避免失调。在本方中便是如此,三味药性寒,辅以三味药性温,遵循用药的平衡之道,使得药性发挥最大功效的同时,也降低了用药对身体的危害。
同时,在配方中还包含有白酒,白酒行走四肢,可以活血通络,散血化瘀。药材里面的有效成分,伴随着白酒的散发,会流经全身,有助于药效的发挥。
中医里认为:“肾为先天之本”,在五脏六腑中,有着极高的地位,被称为“脏腑之首”。一方面,肾主发育,滋养其他脏器,给它们输送源源不断的营养的东西,就如同一个琳琅满目的仓库。另一方面,肾主代谢,运化水物,负责身体内部物质的分类。就像一个交通警察一样,维持体内秩序,保证机体正常运行。《黄帝内经》里面也提到:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之太阴,通于冬气。”可见,肾功能会影响到身体的方方面面。我们常说的肾气不足,经常表现为周身乏力,体力不支,腰背酸疼,并伴有手脚冰凉,气喘气虚的症状。肾有纳气,藏气的作用,气进入体内,经过肺来到肾,会被肾储藏起来,以备不时之需。就等于仓库里面储存的货物,当仓库里的货物充足,能随时补充所需要的货品时,店铺就能正常运营。同理,肾气充足的时候,总能及时将气输送到需要的地方,人就显得精力充沛,气力充足。当肾气不足时,就好像断了货的店铺,失去了供给,人就变得萎靡不振,气短无力。
肾功能增强了,气血通畅了,人的精气神就提高了,从而显得年轻旺盛,精力充沛,拥有活力。
人的精血是人之根本,就如同一棵树的树根一样。若是营养丰富,水分充足,那么就会枝繁叶茂,茁壮成长。倘若水分流失,养料不足,就会抑制树木的发育。可见,若是精血不足,人就会显得萎靡消沉,苍老虚弱,并且长此以往还会诱发更多的疾病。在中医里面讲到,“气为血之帅,血为气之母。”气血之间相互转换,彼此共生,相互影响。所以,通常在补气的过程中,精血也得到了补充。同时,精血的来源主要是摄入人体的营养的东西转化所得。上述配方中的药材就有温补的效益,含有大量人体所需的物质,进入体内,加以转化,就达到了益精化血的功效。
此方除了具有补肾气,益精血的作用。还可以乌须发,治耳鸣。中医里说:“耳开窍于肾”,肾功能衰弱的人,常会有耳鸣,耳聋的症状,肾气足,精血旺,肾功能增加了,听觉功能也会很快得到一定的改善。同时,肾的功能还表现在头发上。在生活中,头发乌黑,发质好的人,通常显得年轻。中医中,注重天人合一,牵一发而动全身。人身体的每一处器官都和别的部分有着密不可分的联系。任何一个器官,都会影响全身。把肾气补足了,精血旺盛了。疲惫感也会降低,免疫力提高,不但可以年轻容颜,延年益寿,还能改善生活,提高生活质量。
制法:将上述药材捣成粗壮粉末,用纱布包裹。放入干净的容器中,加入事先准备好的白酒,放入避光的地方,浸泡两个星期左右。等时间到了,取出药包,把药材倒出来晾干,然后磨成很细的粉末,用同等适量的大麦炒和,密制成药丸(用蜂蜜作为粘合剂)。
服用:每次取10到15ml的白酒,温热空腹饮用,饭后再服用药丸一到两枚,每天早晚各一次。
注意:由于配方中含有槐角子,有一定的毒性,所以饮用的量不宜太大,且不建议长期服用。
在服用过程中,同时要注意睡眠休息,合理饮食,适当锻炼。尤其是在冬天,冬季万物沉寂,修养生息,是收藏,收纳的最好时节。所以,在冬季服用此药,便是顺应时节,能够达到事半功倍的效果。
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