高尿酸，已成为继高血糖、高血压、高血脂之后的“第四高”，作为代谢类疾病，其不只会引起痛风，对全身都会构成危害。

  ②毁血管：血液中的尿酸含量假如超过了本身的溶解能力，就会构成结晶。结晶沉积在血管中，不只会损害血管壁，还会导致血小板集聚，添加血栓和斑块的产生危险。

  ③伤肾脏：尿酸沉积在肾脏，易导致慢性肾炎、肾结石等肾病，严峻的人乃至还或许会呈现尿毒症和肾衰竭。

  高尿酸还会损害胰岛β细胞，诱发或加剧胰岛素反抗，引发糖代谢紊乱，最终导致糖尿病。

  我们应该都知道，长时间的高嘌呤饮食会升高尿酸，因此像高尿酸与痛风人群对肉类、海鲜等都“敬而远之”，乃至挑选天天茹素~